Alimentación balanceada disminuye secuelas por Covid-19

Dietas ricas en proteínas, vitamina D y baja en grasas es lo recomendado por la comunidad médica para mitigar los efectos de la enfermedad (Foto: cortesía)

Morelia, Mich. | Acueducto Online.- Ante el avance en las investigaciones para prevenir, atender y recuperarse de los efectos provocados por el Covid-19, el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (Imcufide), a través de su Departamento de Nutrición recomienda a los morelianos llevar una alimentación balanceada.

“Dietas ricas en proteínas, vitamina D y baja en grasas es lo recomendado por la comunidad médica para mitigar los efectos de la enfermedad, pues éstas, propician el fortalecimiento del sistema inmune ayudando a prevenir enfermedades y, a atender los efectos ocasionados por coronavirus y sus variantes”, señaló el especialista en nutrición del Imcufide Eduardo Muñoz.

(Foto: cortesía)

El experto recalcó la importancia de evitar el consumo de alimentos altos en grasas, moderar el consumo de carnes rojas y favorecer el de productos como el pescado, huevos, pollo y tortillas, para así generar un mejor equilibrio alimenticio.

Además, compartió que al tratarse de una enfermedad nueva se mantiene en capacitación constante puesto que la comunidad médica a través de sus diversas ciencias, ha brindado mayor información para atender en la contingencia y contar así, con los conocimientos adecuados para orientar a la sociedad.

“En apego a las acciones preventivas implementadas por la Administración Municipal, en razón de las disposiciones emitidas por las autoridades electorales, este contenido será modificado temporalmente y tiene fines informativos, en atención a las medidas legales y normativas en la materia.”