Activación Física Para Adultos Mayores y Personas con Sobrepeso.

* Se espera atender en un inicio 120 personas.

Comparte

Morelia, Mich.- Con el objetivo de dar atención a uno de los principales grupos vulnerables, y disminuir esta epidemia de obesidad y sedentarismo, impulsarán Programa de Prevención, Control y Tratamiento del Sobrepeso y Obesidad, así como otro más de Actividad Física Especializada para el Adulto Mayor, dirigido a todos los sectores de la sociedad que estén interesados.

Arranca a partir del 29 de abril, con diferentes actividades como asesoría nutricional, programa especializado en actividad física, ejercicio en alberca, actividad física en áreas abiertas, entre otras.

Las inscripciones ya se pueden realizar en el área de albercas de la Unidad Deportiva de Indeco, sede de la actividad, y tendrán un costo de 249 pesos para adultos mayores y 399 para el de sobrepeso.

Dentro del programa para el adulto mayor, contempla ofertar a este sector, dos días de ejercicio en alberca, y tres días a la semana actividad física en instalaciones al aire libre, dirigido a personas mayores de 60 años.

Como requisitos se solicitan: presentar sobrepeso u obesidad, certificado médico expedido por al área médica del Instituto, y completar el trámite administrativo de registro.

Se pretende incluir a personas que no realizan actividad física, que no llevan buena alimentación, y aquellos que inician actividad física y posteriormente desertan, para que mediante estos programas mantengan continuidad y alcancen una mejor calidad de vida.

Se realizarán de manera constante trabajos de evaluación dirigidos a constatar la efectividad de los programas, los cuales se pretende que gradualmente crezcan en cuanto a la masividad y a otras instalaciones.

Se espera iniciar con 120 participantes y se busca que en los próximos meses se incremente de manera importante. Se trabajará en horarios de 8 a 11 de la mañana, y por la tarde de 17 a 20 horas.